راهکارهایی برای بهتر شدن حافظه ی یادگیری زبان

در این پست به کارگیری روش های دیگر در کنار آموزش زبان را همیشه چطور حافظه یادگیری زبان را بهتر کنیم؟ این مطلب مفید را دنبال کنید تا دو مورد از بهترین تکنیک ها را بیشتر بشناسید…

چطور حافظه یادگیری زبان را بهتر کنیم؟

۱- به موسیقی گوش دهید

یادگیری واژگان زبان خارجی نیازمند تمرکز است پس شاید به نظر برسد که گوش دادن به موسیقی در حین یادگیری لغات جدید، ایده ی بدی است چراکه انجام همزمان چند کار از بهره وری می کاهد.

اگرچه این منطقی به نظر می رسد اما بستگی دارد به نوع موسیقی ای که به آن گوش می دهید.

برای مثال موسیقی می تواند موجب حالت تفکر عمیق شود و بنابراین آرام کردم مغز به ما کمک می کند که متمرکز بمانیم.

بر اساس صحبتهای موسس LifeSounds Educational Services، صداها میتوانند کمک به حفظ تمرکز و توسعه ی حافظه کنند چون ساده تر است که از طریق ریتم و قافیه به خاطر بسپاریم.

در نظر داشته باشید که شما باید از گوش دادن به موارد زیر اجتناب کنید:

• موسیقی با کلام
• موسیقی ای که خیلی بلند است

به علاوه ثابت شده است که موسیقی کلاسیک به طرزی قابل توجه باعث افزایش عملکرد حافظه می شود در مقایسه با گوش ندادن به موسیقی. دلیلش اینست که موسیقی در بالا بردن عملکرد در کار تکراری مؤثر است.

من به شخصه به موسیقی های آرامشبخش گوش می دهم و کمک می کند تا با انگیزه بمانم و زمان بیشتری را صرف مطالعه کنم.

۲- آجیل بخورید

آیا تا بحال به این فکر کرده اید که چگونه محصولات غذایی سلامتی فیزیکی و روانی شما را تحت تأثیر قرار می دهند؟

با اینکه اغلب مردم می دانند تغذیه ی مناسب برای همه ی موجودات مهم است، اغلب مردم آگاه نیستند که محصولاتی که می توانند عملکردهای مغز را تقویت کنند برای پروسه ی تحصیلی مهم هستند.

اگر مغزتان آماده ی دریافت اطلاعات باشد می­توانید اطلاعات را سریع تر هضم کنید.

یکی از بهترین غذاها برای بهبود قدرت مغز آجیل است چون سرشار هست از اسیدهای چرب امگا ۳ و زینک که کمک می کند به عملکرد ذهنی و شما را متمرکز نگاه می دارد.

یک تحقیق انجام شده توسط the Journal of Nutrition, Health & Aging مدعی است که مصرف حداقل ۵ وعده آجیل در هفته به بهبود عملکرد عمومی مغز کمک می کند.

پس دفعه ی بعدی که استراحت می کنید، چرا کمی آجیل نخورید و قدرت مغزتان را افزایش ندهید؟

ارسال شده توسط مریم ایرانی در تاریخ مارس 12, 2018 | 0 دیدگاه

برای یادگیری آسان زبان انگلیسی می توانید از تکنیک‌های کاربردی وبسایت زبانشناس استفاده کنید:

نویسنده: مریم ایرانی

You will reap what you plant in your minds farm آن‌چه را که در مزرعه ذهن خود کاشته‌اید درو خواهید کرد

انتشار این نوشته در

• گوگل
• فیسبوک
• تویتر