رستوران گیاهی و گیاه خواری در ایران ( معرفی ۲۰ رستوان در ایران )

رستوران گیاهی : در قسمت اول این مطلب به معرفی انوع مختلف گیاهخواری، فواید و مضرات این رژیم غذایی، مکمل هایی که باید همزمان با گیاهخواری مصرف کرد و نکاتی که پیش از گیاهخوار شدن باید بدانید، پرداختیم.

با این پیشزمینه، اگر تصمیم گرفته اید گیاهخوار شوید، احتمالا لازم است تا با فروشگاه هایی که مواد غذایی این رژیم را بفروش می رسانند و حتی رستوران های مخصوص وگان ها آشنا شوید. برای این منظور، ما در ادامه تعدادی از این فروشگاه ها و رستوران ها را معرفی کرده ایم. امید که مورد توجهتان قرار بگیرند.

همراهمان باشید.

انجمن تغذیه طبیعی

• در این انجمن علاوه بر برگزاری سخنرانی و مشاوره درباره خام گیاهخواری، غذای خام گیاهی به فروش می رسد.
• نشانی: تهران، انتهای شمالی اشرفی اصفهانی، خیابان معین، خیابان کوهسار چهارم شرقی، پلاک ۱۰، طبقه دوم
• ساعت کار فروشگاه: یکشنبه و دوشنبه ۱۲ الی ۲۱، پنجشنبه و جمعه ۱۲ الی ۱۸
• آدرس سایت : http://www.iranrawvegan.com/

فروشگاه گوویندا

• نشانی: تهران – خیابان پاسداران – بهستان دهم اختیاریه جنوبی – روبروی پارک نیلوفر – پلاک ۲۶
• تلفن: ۲۲۵۸۴۶۲۱ – ۲۲۵۵۰۰۰۵
• ساعت کار فروشگاه: ۹ تا ۲۲
• نشانی اینترنتی: govinda-veg

فروشگاه سوما

• نشانی: تهران – تهران نو، خیابان فرخی، بین سعیدی و مولوی
• ساعت کار فروشگاه: ۹:۳۰ صبح تا ۱۳ – ۱۶:۳۰ تا ۲۱ – جمعهها تعطیل است.

فروشگاه پرانا

• نشانی: تهران – اقدسیه – خیابان فیروز بخش – خیابان باستان – خیابان کامران – مجتمع تجاری صاحبقرانیه – واحد ۱۴
• تلفن: ۲۲۸۱۸۰۳۸ ، ۰۹۳۶۲۲۲۶۰۶۹
• ساعت کار فروشگاه: ۹:۳۰ صبح تا ۱۳ – ۱۶ تا ۲۱ – جمعهها تعطیل است.
• نشانی اینترنتی: pranaveg

فروشگاه برگ سبز

• نشانی: تهران – بالاتر از میدان پونک، کوچه بهاران

فروشگاه لاکتو

• نشانی: خیابان طالقانی، خیابان فرصت (موسوی) شمالی، ضلع جنوبی پارک هنرمندان (باغ هنر)

فروشگاه هورتاش

• نشانی: تهران، خیابان ولیعصر، روبروی پارک ملت، برج سایه، طبقه اول، پلاک ۱۲
• تلفن: ۰۲۱۲۶۲۰۲۶۵۹

فروشگاه زیتون / تبریز

دوستان تبریزی می توانند انواع غذاهای گیاهی اعم از کالباس، سوسیس و برگر را از فروشگاه زیتون تهیه نمایند.

• نشانی: تبریز، خیابان جمهوری اسلامی؛ نبش مطهری؛ فروشگاه زیتون
• تلفن: ۰۹۱۴۴۱۲۸۹۲۹

فروشگاه محصولات گیاهی طبیعت / اصفهان

• نشانی: اصفهان – بزرگمهر- انتهای هشت بهشت شرقی – سه راه نیرو – جنب قرض الحسنه شهید خطیبی
• تلفن: ۲۶۵۳۰۸۲

شیرینی و محصولات گیاهی / سیرجان

• آدرس: سیرجان، بلوار سید جمال اسد آبادی ، کوچه شماره ۳۲، بعد از ۴ کوچه اول، پلاک ۵۰
• تلفن : ۰۹۱۳۱۴۲۰۶۴۷

رستورانهای گیاهی در تهران

رستوارن زمین (وگان)

تمامی غذاهای این رستوارن وگان بوده و در تهیه آنها از گیاهانی که به روش ارگانیک و IPM کشت شدهاند استفاده شده است. به دلیل قرار داشتن رستوارن درون شهرک پردیسان برای ورود با خودرو نیاز به ارائه کارت شناسایی به نگهبانان شهرک است.

• نشانی: تهران شهرک غرب، فاز۵، خیابان سیمای ایران، مجتمع مسکونی پردیسان، رستوران زمین
• تلفن: ۸۸۳۷۳۹۲۴ –۸۸۵۸۰۵۵
• وب سایت: http://www.zaminveganfood.com/

رستوران گیاهی خانه هنرمندان تهران

معروفترین رستورانی که در این سالها گیاهخواران زیادی را دور هم جمع کرده، رستوران گیاهی خانه هنرمندان در خیابان طالقانی است که بیشتر مشتریانی که به این رستوران میآیند گیاهخوار حرفهای نیستند و برای امتحان کردن طعمی تازه و غذایی متفاوت به این رستوران میآیند.

• نشانی: خیابان طالقانی، خیابان فرصت (موسوی) شمالی، ضلع جنوبی پارک هنرمندان (باغ هنر)

رستوران آناندا

اگر به دنبال رستوران حرفهای دیگری در این زمینه میگردید، به رستوران آناندا در خیابان پاسداران هم میتوانید فکر کنید. این رستوران با فضایی بکر و دلپذیر میزبان همه گیاهخوارانیست که عاشق غذاهای گیاهی پر از سبزیجات و صیفیجات بخارپز یا آبپز با سالادهای بینظیر در طعمهای مختلف هستند است.

• نشانی: خیابان پاسداران، بهستان دهم، اختیاریه جنوبی، جنب مخابرات پلاک ۱۸
• نشانی اینترنتی: anandaveg

رستوران بید مجنون

شاید بد نباشد که سری هم به رستوران محلی و زیبای بیدمجنون در لواسان بزنید. تجربه آب و هوای خوب و دور از شلوغی شهر تهران و خوردن غذاهای گیاهی باب طبع شما به نظر تجربه خوبی میآید.

• نشانی: تهران – لواسان، بلوارامام خمینی، بلوار ایثارگران، کوچه فرشته
• تلفن: ۲۶۵۵۰۰۷۷
• ساعت کار رستوران: ۱۱ تا ۲۳

پاستا چارمیز (Charmy’s)

این رستوران فقط پاستا و ماکارونی صد در صد گیاهی سرو می کند. حتی سس های پاستا چارمیز (Charmy’s) عاری از تخم مرغ است.

• نشانی: تهران – خیابان حافظ، نرسیده به خیابان انقلاب، کوچه البرز، پلاک۲/۱

رستوران گیاهی پیور (Pure)

پیور یک رستوران لوکس و کاملاً شیک با فضا، دکوراسیون و مبلمانی زیباست که با رعایت تمامی اصول گیاهخواری در غذاهایش، یک محیط کاملاً همه پسند و دوست داشتنی برای مشتریانش فراهم کرده است.

نشانی: تهران – شيخ بهايي جنوبي، خيابان ٦٤ يوسف آباد، برج هاي آ.اس. پ واحد ٣٥

رستورانهای گیاهی در دیگر شهرهای ایران

اغذیه گیاهی جوانه – کرج

• نشانی: کرج، مهرویلا، میدان معلم، جنب بانک تجارت
• تلفن : ۲۷۵۱۰۰۱

رستوران وگان «خانه» – مشهد

• نشانی: مشهد، هاشمیه ۲۸، پلاک ۳۶ یا انتهای کوثر ۳۵
• تلفن: ۰۵۱۱۸۸۴۰۹۰۱

رستوران کلبه محبت – مشهد

• نشانی: بلوار وکیل آباد، وکیل آباد ۳۵، بعد از چهار راه اول
• تلفن: ۰۹۱۵۵۱۷۹۲۲۱ و ۸۶۹۰۳۳۴

رستوران گیاهی سلامت سرا – تبریز

• نشانی: تبریز ،خیابان امام، مجتمع کبود
• تلفن: ۵۲۵۹۰۴۵

رستوران دکتر نیک – تبریز

• نشانی: خیابان ولی عصر تبریز / تلفن: ۰۴۱۳۳۳۳۸۵۰۶

اسنک گیاهی ساج – اصفهان

• نشانی: اصفهان، خیابان نشاط، جنب بانک صادرات
• تلفن: ۰۹۱۳۳۲۵۷۱۹۴

آشپزخانه وگان – کرمان

• نشانی: کرمان، تقاطع خیابان ابوحامد و آلاشت اول، بلوار سیدی
• تلفن : ۰۹۱۳۴۴۱۲۸۸۹ و ۰۹۳۸۴۳۲۲۶۶۲۹

فروشگاه گیاهی زمین – ارومیه

• نشانی: ارومیه، بلوارمولوی ۲، بلوارفردوسی ۱، بعد از کوچه شماره ۳، پلاک ۷۵
• تلفن: