بهترین جایگزین های قند و شکر چیست در دنیای بهداشت و سلامت صحبتهای زیادی در رابطه با رژیم غذایی سالم، استفاده از محصولات ارگانیک و دیگر موضوعات مربوط به تغذیه شده است. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Activebeat، بسیاری از رژیمهای غذایی سالم برپایه حذف قندu200dهای تصفیه شده و استفاده از محصولات طبیعی

همسر شهید فاطمه رنجبر که در حمله تروریستی اخیر در تهران به شهادت رسید، گفت: ۱۷ سال بود با همسرم ازدواج کرده بودم اما بچهدار نمیشدیم و برای همین موضوع به تهران آمده بودیم. به گزارش جام جم آنلاین ، مرتضی واحدی همسر این شهید مظلوم در گفتوگو با میزان اظهار داشت: در ابتدا فکر نمیکردیم که همسرم جزو شه

فرمانده انتظامی نهاوند گفت: جوان ۲۶ ساله نهاوندی با حلق آویز کردن خود به زندگیش پایان داد. سرهنگ منصور ملکی، فرمانده انتظامی نهاوند در گفتگوی اختصاصی با خبرنگار در همدان گفت: جسد جوان ۲۶ ساله و مجرد نهاوندی در حاشیه شهر و نزدیکی مجموعه فرهنگی ورزشی علیمردان نهاوند کشف شد. وی اظهار داشت: این جوان به

روزنامه شرق نوشت: آرام است، اما چشمهاش بیقرار… صورتش را از لنز دوربین فیلمبردار میدزدد و توی گوشم میگوید: «بنا نبود اینها از من عکس بگیرن ها». بند کیفش را توی دستانش میپیچاند، اول بند را دور یک انگشتش حلقه میکند، بعد انگشت سبابه دست دیگرش را داخل گره میکند، گره باز میشود و دوباره بازی را ا

امروزه رسانه های آنلاین راهکارهای نوینی را برای معرفی محصولات و خدمات در اختیار کارآفرینان و صاحبان کسب و کار قرار داده اند. با این وجود، کماکان غرفه های نمایشگاهی مهمترین مسیر تعامل میان صاحبان کالا و خدمات، و مشتریان به حساب می آید. در عین حال نمایشگاه ها برای بسیاری از کسانی که به سرمایه گذاری بر

خوشحال و سرمست بودیم از قهرمانی فوتبالیستهای کشورمان در جام جهانی، البته نه در مستطیل سبز بلکه در روی میز. اما این خوشحالی دیری نپایید زمانی که فهمیدیم اخبار آن گونه که xa0توسط انجمن فوتبال روی میز در رسانه ها xa0اعلام شد، نیست و غمگینتر شدیم زمانی که دریافتیم ملی پوشانمان در چه وضعیتی در مسابقات جا...

در آخرین اخبار ۲۱ خرداد ۱۳۹۶ 44 بازدید سرمربی سابق تیم فوتبال ملوان بندر انزلی بازداشت شد. محمد مایلیکهن امروز برای حل مشکل عمرانی و ساختمان یک مسجد به یکی از روستاهای اطراف انزلی رفته بود که با یکی از مسئولان شورای آن روستا درگیری لفظی پیدا کرد و در نهایت با شکایت آن مسئول روستا ، مایلیکهن ب

اگر میخواهید برای میان وعده خود و فرزندانتان خوراکی خوشمزهای را تهیه کنید و همچنین اگر سلامت غذا و بدنتان برای شما حائز اهمیت است، سعی کنید زیاد به سراغ این خوراکی خوشمزه اما پر دردسر نروید. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Dailystar، یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد، خوردن تنها

سیب زمینی سرخ کرده مک دونالد ، سیب زمینی پفکی ، طرز تهیه سیب زمینی سوخاری ، سیب زمینی سرخ کرده به انگلیسی French fries ، طرز تهیه سیب زمینی نیمه سرخ شده منجمد بهترین روش سیب زمینی سرخ کردن بهتره اول سیب زمینی ها رو درشت خرد کنیم. سپس به مدت یکی دو ساعت درون آب قرار بدیم. این کار باعث می شود ماده زائ

شروعی خوب با این عکس از هنرمند خوب و محبوب سینما و تلویزیون، مریلا خانم زارعی در مراسم اکران خصوصی “زیر سقف دودی” ساخته پوران درخشنده که مریلا خانم یکی از بازیگران اصلی آن است. امید جان فقط مراقب باش هنگام فدا شدن برای مهربون ها، ناخن هایت نشکند! حیف است که زیبایی هایت لطمه بخورند! علی صا

پس از به سرانجام رسیدن برجام فصل جدیدی به روی اقتصاد ایران باز شد و امیدها در دل فعالان این عرصه جوانه زد. برخی از باز شدن درهای بازارهای جهانی خبر میدادند و برخی دیگر نوید خود نمایی کالاهای ایرانی در بازارهای جهانی را دادند. در این بین موانع واردات کالا از برخی از کشورها نیز برداشته و مسیر ورود

ناسا ۱۲ فضانورد جدید خود را برای انجام ماموریتهای مدار زمین و اعماق فضا انتخاب کرد. در بین اسامی نام یک بانوی ایرانی نیز به چشم می خورد. به گزارش کلیک، این خبر برای ایرانیها زیاد جذاب نیست اما وقتی خبر برسد که نام یک دختر ایرانی در این فهرست ۱۲ نفره که از بین ۱۸هزار نفر انتخاب شدهاند قرار دارد،

خط هفت مترو تهران یکی از خطهای متروی تهران است. این خط که عمیقترین خط متروی تهران است از شهرک امیرالمؤمنین (قصر فیروزه) و در کنار ورزشگاه تختی در جنوب شرقی تهران آغاز شده و پس از طی مسیر شرقی- غربی و تقاطع با خط یک در ایستگاه مولوی، از ایستگاه بریانک به سمت شمال متمایل میشود و در ایستگاه نواب با

مقایسه پژو ۲۰۰۸ با جک S۵ دنده ای، کیا اسپورتیج ، MVM X۳۳s ، سانگ یانگ تیوولی و هایما S۷ اتوماتیک ،کدام را بهتر است بخریم؟ با توجه به قیمت فروش خودرو احتمالی ۲۰۰۸ (۹۰ تا ۱۰۰ میلیون تومان)، رقبای اصلی آن را کراساوورهای چینی تشکیل میدهند که در سالهای اخیر در برندها و گونههای متنوع به بازار ایر

سر درد در زمان روزه داری علل مختلفی دارد که با رعایت برخی علل می تواند از بروز سردرد جلوگیری کند. سردرد میتواند علتهای بسیاری داشته باشد. اما دلیل اساسی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت قند خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی که وابستگی ایجاد میکنند (مانند کافئی

نعیمه نظام دوست بازیگر سینما و تلویزیون اینستاگرامش را با خبری از بستری شدن بهروز مقدم، مجری قدیمی سیما در بیمارستان به روز کرد. نعیمه نظام دوست نوشت: دوستان عزیزم برای سلامتی هنرمند و مجری قدیمی و کاربلد و پرانرژی تلویزیون دعا کنید ،آقای بهروز مقدم چندسالی است که دچار بیماری شدند و از فضای کار دور

در آخرین اخبار ۲۱ خرداد ۱۳۹۶ 53 بازدید خانم سکینه ریخته گر زاده همسر آیت الله علم الهدی است. همسر آیتالله علمالهدی نماینده ولیفقیه در استان خراسان رضوی و مادر همسر سید ابراهیم رئیسی دار فانی را وداع گفت. سرکار حاجیه خانم سکینه ریخته گرزاده از چندی پیش به دلیل بیماری در بیمارستان بستری شده ب

امام حسن علیه السلام صلح نکرد بلکه صلح را بر او تحمیل نمودند، او در مقابل گروه باغی و یاغی شام ابتدا قیام کرد و در رویارویی با معاویه، نیروهایش را به منطقه «مسکن » گسیل داشت اما بخاطر عواملی ، ناچار تغییر سنگر داد و تدبیری اندیشید که بسان شمشیری دولبه به جان معاویه بن ابی سفیان بن حرب افتاد، زیرا مع

در آخرین اخبار ۲۱ خرداد ۱۳۹۶ 1 بازدید شبنم قلی خانی یکی از بازیگران خوب و با اخلاق کشورمان است که با بازی در سریال مریم مقدس به اوج شهرت رسید و بعد از ان نیز ما فیلمهای شبنم قلی خانی را دنبال کردیم. شبنم قلی خانی و همسرش دارای یک دختر هستند که در استرالیا زندگی می کنند. شبنم قلی خانی با انتشار

در آخرین اخبار ۲۰ خرداد ۱۳۹۶ 38 بازدید جشن میلاد امام حسن (ع) و ۴ سالگی برنامه خندوانه در ویژه برنامه امشب با حضور و اجرای زنده علی لهراسبی .امشب شنبه ۲۰ خرداد ۹۶ ساعت۲۱