بیتوته کن

تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می شود، عملکرد این غده مختل خواهد شد. علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم تا حد زیادی پیشگیری می کند: xa0 موز: نه تنها میوه ای برای افزایش سطح انرژی و تامین پتاسیم بدن است، بلکه هر عدد از آن ۳ میکروگرم ید دارد. شما می توانید برای تامین ید، روزانه بیش از یک موز متوسط بخورید. xa0 نمک ید دار: این نوع نمک بسیار متفاوت ا...

فرشید فرهان متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی در خصوص اصلیترین علل ابتلا به سرطان حنجره اظهار داشت:مصرف سیگار از اصلی ترین علل سرطان حنجره است، به طوری که اغلب مبتلایان سابقه مصرف دخانیات دارند.وی افزود: سیگار علاوه بر ایجاد سرطان حنجره میتواند مسبب سرطا...

حدود ۹۰ درصد مردم ایران ویتامین دی پایینی دارند و این موضوع باعث افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای خودایمنی خواهد شد. با مصرف ویتامین D میتوان جلوی بیماری ام اس را گرفت. رییس انجمن ام اس استان اصفهان گفت: “مصرف ویتامین D،” “جلوگیری از چاقی” و “نکشیدن سیگار” سه فاکتور مهم برای مبتلا نشدن به ام اس است. مسعود اعتمادیفر اظهار کرد: در یک سال گذشته در حوزه درمان ام اس و داروهای آن پیشرفت خوبی در دنیا وجود داشته است. وی با بیان اینکه اصفهان از نظر تحقیقات علمی در بحث ام اس حرف اول را در کشور میزند، افزو...

رجب طیب اردوغان،- رئیس جمهور ترکیه روز دوشنبه (۱۰ خرداد / ۳۰ مه) در یک سخنرانی تلویزیونی گفت مسلمانان نباید از وسایل کنترل بارداری استفاده کنند. او با بیان اینکه هیچ خانواده مسلمانی نباید از بچهدار شدن جلوگیری کند، افزود: «کسی نباید در کار خدا دخالت کند.»رییسجمهور ترکیه همچنین گفت: «ما در راه خدا و پیامبر اسلام حرکت میکنیم و پیامبر گفته است که بهشت زیر پای مادران است.» اردوغان در طول سالهای گذشته بارها از کنترل زاد و ولد انتقاد و از داشتن خانوادههای پر جمعیت حمایت کرده است. رییسجمهور ۶۴ ساله ترک...

تشنگی شدید، خواب آلودگی، کاهش وزن، زخم هایی که خوب التیام پیدا نمی کنند و گز گز کردن دست ها و پاها از علائمی است که ذهن هر فرد بزرگ و کوچکی را درگیر می کند، که نکند بیمار شده است. از یک طرف دنبال راه درمان و از طرف دیگر با ترس از عدم بهبودی، آن را از چشم همگان مخفی نگه می دارد، غافل از اینکه شاید اصلا بیماریی در کار نباشد یا حتی با یک درمان ساده و خانگی بتواند جلوی پیشرفت را گرفت. این علائم اکبر عبدی بازیگر محبوب سینما را هم درگیر و در نهایت چند روز پیش او را مجبور به عمل پیوند کلیه کرد. درواق...

پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه کار یک دقیقهای نیست پس چنین فکری نکنید. خوشبختانه راههای امتحان شده متعددی وجود دارد که مطمئنتان میکند هیچ وقت چنین رنجی را تجربه نمی کنید و یا حداقل یکبار دیگر تجربه اش نمی کنید.در این نوشتار ۷ راه خیلی خوب را برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه میخوانیم. ۱.آب بنوشید و سپس کمی دیگر هم بنوشید سنگ های کلیه معمولا از کلسیم، فسفات، اگزالات، مواد معدنی جذب شده از غذاها که توسط ادرار دفع می شوند ساخته می شوند. وقتی ادرار خیلی غلظت می گیرد این مواد معدنی می توانند یک سنگ را شک...

احتمال کهیر آفتابی نیز در فصل بهار زیاد است. علایم ان مانند کهیر پوستی به شکل ضایعات قرمز خارش دار روی نواحی در معرض نور بوده و می تواند هر بار تکرار شود. استفاده از لباسهای استین بلند، کلاه و زدن کرم ضد آفتاب توصیه میشود. فصل بهار است. باد بهاری با پخش کردن پولن های گیاهی در هوا آلرژی های تنفسی و پوستی را نیز موجب میشود. رینیت (التهاب بینی) و کونژنکتیویت (التهاب ملتحمه) آلرژیک در مخاطها و علایمی از قبیل خشکی شدید پوست در اطراف چشمها و صورت و دست در بهار شایع هستند که معمولا همراه با خارش بوده...

دکتر الهام اختری، مجری طرح با بیان این که در این مطالعات به بررسی نقش زردچوبه در سلامت سلولی پرداخته شده است گفت: زردچوبه که مصرف آن در ایران بیش از هزار سال قدمت دارد، ریشه گیاه است که پس از فرآوری و تبدیل آن به پودر به غذاها به ویژه به گوشت قرمز اضافه میشود. وی با بیان این که بر اساس مطالعات انجام شده، میزان شیوع سرطان در کشور در گذشته کمتر بوده که این امر به دلیل عادات غذایی مناسب بوده است، خاطرنشان کرد: مصرف زرد چوبه همراه با گوشت قرمز در کشور قدمت زیادی دارد. گوشت قرمز حاوی مادهای به نام ن...