بیتوته کن

یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف نوشابههای شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا میتواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد. گزارشی از این مطالعه در «BMC Nutrition» منتشر شده است.مصرف همزمان نوشابههای شیرین و وعدههای غذایی سرشار از پروتئین، یکی از عادتهای غذایی رایج در میان بسیاری از مردم جهان است.با اینحال، محققان در این مطالعه متوجه شدهاند که چنین ترکیبی، ذخیرهسازی چربیهای استفاده نشده را افزایش میدهد.در واقع، بدن افرادی که از این ترکیب غذایی استفاده میکنند، حدود یکسوم از کالریهای اضافی را نمیسوزاند.در ضمن، چربی دریافتشده از غذا نیز در بدن این افراد کمتر سوزانده میشود و انرژی کمتری هم به هضم غذا اختصاص داده میشود.یافتههای محققان حاکی از آن هستند که مصرف نوشابههای شیرین و گا...

ادامه مطلب