بیتوته کن

یاسر نژادی متخصص و جراح مفاصل در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در خصوص روشهای پیشگیری از آرتروز زانو و ساییدگی مفاصل اظهار داشت: ساییدگی زانوها یکی از علل ایجاد آرتروز زانو است.وی افزود: مفاصل بدن مانند تمام اجسام دارای اصطحکاک که میتوان با روشهایی ساده ازبروز آسیب در آنها پیشگیری بعمل آورد.این متخصص ارتوپدی ادامه داد: استفاده ناصحیح از اندامها و مفاصل، میتواند باعث تسریع روند فرسایش مفاصل شود؛ ورزشهای سنگینی که قبل از آن بدن گرم نشده باشد، شلی مفاصل، استفاده ناصحیح از لوازم ورز...

ادامه مطلب