بیتوته کن

برخی فشارها رو کلیه کمککننده نبوده و اذیت کردن آن باعث ایجاد صدمه میشود. شاید تعجب کنید که برخی غذاها میتواند به کلیه آسیب بزنند که در زیر ۷ مورد آن را فهرست کردهایم و توصیه میشود اگر ناراحتی کلی...

به گزارش تیترشهر؛ به گفته محققان دانشگاه پنسیلوانیا   کودکان  ی که حداقل یکبار در هفته ماهی می خورند دارای IQ بالاتری هستند؛ نتایج نشان داد IQ این کودکان تحت مطالعه نسبت به کودکانی که کمتر ماهی خورده یا ا...

محققان میگویند با اسکن "کیو.آر کد خوراکی" هر چیزی قبل از خوردن آن، میتوان سلامت بدن را در همه حال حفظ کرد.به گزارش تیترشهر، تحقیقات جدید دانشگاه کپنهاگ نشان میدهد که داروهای آینده هم سادهتر بلعیده میشوند و هم از داروها و قرصهای فعلی هوشمندتر هستند.محققان از تکنولوژی چاپ جوهرافشان برای چاپ "کیو.آر"(QR) کدهای خوراکی استفاده کردند که میتوانند حاوی یک دوز مناسب دارو متناسب با نیازهای خاص بیمار باشند و اطلاعات ایمنی ضروری قبل از مصرف را ارائه کند.بسیاری از مزایای بالقوه این رویکرد که در تحقیقات پیشین...

یکی از مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف نوشابههای شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا میتواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد. گزارشی از این مطالعه در «BMC Nutrition» منتشر شده است.مصرف همزمان نوشابههای شیرین و وعدههای غذایی سرشار از پروتئین، یکی از عادتهای غذایی رایج در میان بسیاری از مردم جهان است.با اینحال، محققان در این مطالعه متوجه شدهاند که چنین ترکیبی، ذخیرهسازی چربیهای استفاده نشده را افزایش میدهد.در واقع، بدن افرادی که از این ترکیب غذایی استفاده میکنند، حدود یکسوم از کالری...

در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه جنبه های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد. xa0 در اینجا سالم ترین گزینه های غذایی برای جوان نگه داشتن پوست و رفع چروک های صورت معرفی شده اند: xa0 ماهی: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که در رژیم غذایی هفتگی خود، مص...

اگر کودک شیرخوار شما حتی بعد از اینکه مقدار کافی شیر خورده و خوب خوابیده، بیقرار است و زیاد گریه میکند؛ نگران نشوید. آیا به وضع دفع او توجه کردهاید؟ شاید شکمش چند روز است که خوب کار نکرده و دچار یبوست شده است. یبوست از مشکلات شایع دوران کودکی است و درصد قابل توجهی از مراجعان به پزشکان را به خود اختصاص میدهد. شیوع یبوست در اطفال را بین 0.3 تا 28 درصد تخمین زدهاند، دومین علت شایع مراجعه به متخصصان اطفال یبوست است که 25درصد کل ویزیتها را به خود اختصاص داده است. در سنین قبل از بلوغ شیوع یبوست در پسر...

xa0 قهوه در نان قیفی، کیک هایی که شبیه قطره باران بودند، شکلاتهای طبیعی صورتی و تخم مرغهای ابری تنها برخی از نوآوریهای خوراکی سال ۲۰۱۷ بودند. اما هرچند آنها مدتی بسیار پرطرفدار بودند، پیش بینی میشود که در سال ۲۰۱۸ دیگر روی میز نخواهند بود.در سال ۲۰۱۷، اینستاگرام با غذاهای منحصربفرد توجه علاقمندان به غذا را به خود جلب کرد، حتی غذاهای معمولی با رنگ غذا رنگ شدند تا متفاوتتر باشند. یکی از عجیبترین غذاها، نودلها و اسپاگتیهای رنگین کمانی بودند که شبیه پلاستیک شده و اشتها را کور میکردند.xa0 درتخم مرغه...

محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد.سیر گیاهی از تیره آلیوم (پیاز) محسوب میشود و از راسته مارچوبهسانان از تیره نرگسیان و زیر تیره پیازیان و سرده والک است.این گیاه مفید و مغذی، علفی و دائمی است که ساقه آن گاهی تا ارتفاع ۴۰ سانتیمتر نیز رشد می کند، قسمت زیر زمینی سیر متورم و مرکب از ۵ تا ۱۲ تکه است که در غشاهای نازک و ظریفی به رنگ خاکستری مایل به سفید محبوس هستند.برگهای سیر باریک و نواری شکل بوده و...

کلاژن collagen یکی از مکمل های پر طرفدار در جهان محسوب می شود. این پروتئین ساختاری فراوانترین پروتئین در بدن انسان است، که در پوست و دیگر بافت های همبند یافت می شود. کلاژن در حال حاضر یکی از موضوعات داغ در دنیای مکمل ها است و شرکت های مختلف محصولات خود را برای جوانسازی پوست، بهرهمندی از استخوان ها و غضروف هایی سالم و مو و ناخن هایی قوی روانه بازار می کنند.بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کن...

یک متخصص تغذیه توضیحاتی را در خصوص ضرر و زیان های سه ماده غذایی روغن پالم، سیب زمینی های سبز و ذرت بو داده ارائه داد. دکتر احتشامی، متخصص تغذیه گفت: در خصوص غذاهایی که سلامت انسان ها را در معرض خطر قرار می دهد گفت: روغن پالم، سیب زمینی های سبز و ذرت بوداده می تواند برای شما بیماری های خطرناکی را رقم...

چگونه از کم آبی بدن در تابستان جلوگیری کنیم؟کم آبی بدن : خوراکی های مهم برای مقابله با کم آبی در فصل گرماروزهای داغ تابستان در پیش است و یکی از مهم ترین موضوعاتی که در حوزه سلامت و بهداشت مطرح می شود، مساله کم آب شدن و تعرق بدن به خصوص برای افرادی است که در طول روز، بیشتر در فضای باز بوده و در معرض ...