بیتوته کن

برخی از مواد غذایی از شدت آرتروز میکاهند. در حالیکه برخی دیگر باعث تشدید علائم این عارضه میشوند. مطالعات جدید دانشگاه لیدز نشان میدهد که درد گرفتن زانو به هنگام بالا رفتن از پلهها از علائم اولیه آرتروز یا استئوآرتریت (OA) است. پزشکان گاها از فیزیوتراپی و تمرینات خانگی برای درمان این عارضه استفاده میکنند. برخی نیز یک رژیم غذایی مخصوص به بیمارانشان میدهند. برخی از مواد غذایی از شدت آرتروز میکاهند. در حالیکه برخی دیگر باعث تشدید علائم این عارضه میشوند. بهترین: شیر کم چرب مطالعات انجامشده در بیمارس...

ابتلا به یبوست : یبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می دهد تا مشکلات ساختاریعوامل ابتلا به یبوستعوامل ابتلا به یبوست – ابتلا به یبوست در اغلب موارد به دلیل عادات ناسالم زندگی مثل رژیم غذایی کم فیبر، عدم نوشیدن آب کافی، عدم تحرک بدنی و بی توجهی به اجابت مزاج، است. اما گاهی نیز عواملی در بر...