
طبق تحقیقات انجام شده میزان فشار خون نرمال یا مطلبوب کمتر از mm Hg 80/120 است. متاسفانه امروزه یکی از بیماریهای شایع در کشور ما فشار خون بالاست که نتیجه آن در عصر تکنولوژی نمیتواند چیزی جز استرس و ب...
ادامه مطلب
به گزارش تیترشهر : اُمگا۳ نوعی چربی است. مقادیر کمی از آن برای سلامت ضروری است و در مواد خوراکی ای نظیر مغزیجات آجیلی و دانه ها و ماهی های چرب نظیر سالمون یافت می شود. همچنین به شکل مکمل ها هم در دس...
ادامه مطلب
ویژگی های اصلی زبانشناس به شرح زیر است: یادگیری زبان انگلیسی با بهترین منابع و داستان های آموزشی افزایش سریع دایرهی لغات انگلیسی با روشی ابتکاری یادگیری مکالمه زبان انگلیسی و گرامر با استراتژ...
ادامه مطلب
رینگ اسپرت یکی از معیارهای تاثیر گذار در زیبایی خودرو است و به همین دلیل اکثر جوانان به سراغ یک دست رینگ جذاب برای خودرو خود می روند و پس از تجهیز آن به رینگ وارد مرحله بعد می شوند که مرحله بعدی، زدن یک “تیک آف ” جلوی فروشگاه است!خودرو با شتاب در خیابان به راه می افتد.اما مساله اصلی زمانی خود را نشان می دهد که پس از مدتی، راننده متوجه استهلاک تایر، سروصدای ا...
ادامه مطلب
ویژگی های اصلی زبانشناس به شرح زیر است: یادگیری زبان انگلیسی با بهترین منابع و داستان های آموزشی افزایش سریع دایرهی لغات انگلیسی با روشی ابتکاری یادگیری مکالمه زبان انگلیسی و گرامر با استراتژیهای کارآمد (تکنیک سایه و پنج استراتژی دیگر) مناسب برای تمام سطوح، به همراه ترجمهی فارسی مطالب برای مبتدیها برای مشاهدهی آنلاین مطالب آموزش، به قسمتداست...
ادامه مطلب
عملکرد دو دهه اخیر سازمان زیباسازی شهر تهران نشان می دهد که این سازمان از مجموعه وظایفی که برابر قانون بر عهده داشته، تنها زیبایی پایتخت را در مفاهیم بصری آن سر لوجه کارها و برنامه های خود قرار داده است، این در حالی است که این سازمان باید به گونه ای عمل کند که مفهوم زیباسازی شهری تاثیر مستقیم و غیر مستقیمی در زندگی تهرانی ها داشته باشد.به گزارش تیتر شهر: اگر عملکرد حداقل یک دهه اخیر سازمان زیباسازی شهر تهران را بررسی کنید، خواهید دید که عمده برنامه های این سازمان از برگزاری جشنواره و مسابقات المان های شهری، نقاشی های دیواری و مجسمه های شهری فراتر نرفته است. البته در کنار این برنامه ها تنها نقطه قوت این سازمان را می توان در اجرای طرح ساماندهی و مناسب سازی میادین مهم شهر تهران دانست. یکسان ساز...
ادامه مطلب