به نظر شما اساسی ترین مشکلات مراجعین در بخش پوست و مو چیست؟
شایع ترین مشکلات را در چند بخش می توان عنوان کرد که بیش از نود درصد مراجعین با آن ها درگیر هستند؛ این موارد شامل ریزش مو، موهای زائد، آکنه و جوش های بدن، لک ها و تیرگی های پوست و اگزما می باشد. این چند موضوع بیشترین مراجعات ما را تشکیل می دهند.
در مورد شامپوها که هر روز نوع جدیدی از آن ها به بازار می آید ، به عنوان مثال شامپوی مخصوص موهای چرب، شامپوی ویتامینه، گیاهی، با مصرف روزانه ، انرژیک و … توضیح دهید؟
اصلی ترین کاری که شامپو برای ما انجام می دهد، شویندگی است. پس تاثیر مناسب شامپو این است که چربی ، گرد و غبار و پوسته های سر را به خوبی بشوید و موها را تمیز کند.
اثر مضری که شامپو می تواند داشته باشد این است که موها را خشک یا شکننده کند و باعث ریزش مو و موخوره گردد.
جز این موارد، سایر بحث ها علمی نیست؛ مثلا اینکه شامپویی باعث رویش مو می شود اصلا چنین چیزی وجود ندارد؛ یا مثلا شامپویی که به مو مواد معدنی و پروتئین می رساند، این یک دروغ است، چون مو جسمی مرده است. رسیدن پروتئین به جسم مرده هیچ اثری ندارد. مو نه عصب دارد و نه خون رسانی.
البته شامپوی خوب و بد داریم، اما به این معنا نیست که شامپو خون رسانی می کند و به مو مواد غذایی می رساند. این ها در علم پزشکی معنایی ندارد.
مگر ریشه ی مو زنده نیست؟
چرا ریشه ی مو زنده است، اما در ذهن عامه ی مردم یک سوء تفاهمی در این باره وجود دارد. وقتی از ریشه ی مو صحبت می کنیم، ناخودآگاه آن را با ریشه ی درخت مقایسه می کنند و فکر می کنند ته مویی که کنده می شود، ریشه است. این ریشه نیست، بلکه ریشه ی مو شکلی شبیه یک فنجان دارد که در واقع مو داخل آن قرار می گیرد.
بنابراین معنا ندارد که بگوییم شامپو، عامل تغذیه ی ریشه ی مو می باشد. بعضی از شامپوها باعث تسریع جریان خون در پوست سرمی شوند، ولی واقعا حکم دارو را ندارند.
شامپوی خوب شامپویی است که موهای سر را بدون ایجاد خشکی و شکنندگی و موخوره تمیز کند. در عین حال بهتر است همیشه از یک نوع شامپو استفاده کنیم.
میزان شستشوی سر هم به میزان تعریق فرد، چربی سر، مجاورت با آفتاب ، استرس، نوع فصل و خیلی عوامل دیگر بستگی دارد. ممکن است به فردی توصیه کنیم هفته ای یک بار سرش را بشوید، ولی به دیگری بگوییم روزی دو بار این کار را انجام دهد، زیرا مثلا موهای سر یک نفر خیلی چرب است، خیلی عرق می کند یا کارش طوری است که زیاد در مجاورت آفتاب قرار می گیرد. این ها کاملا در بهداشت مو موثرند.
آخرین مدل این تنوع، شامپوی رفع سفیدی موی سر است که ظاهرا چند وقتی است به بازار آمده. این مطلب از لحاظ پزشکی صحت دارد؟
این مطلب به هیچ وجه علمی نیست. در ریشه ی مو یک سری سلول های رنگدانه ساز وجود دارند که عامل ایجاد رنگ موی سرهستند. وقتی این سلول ها بمیرند، دیگر رنگی به مو نمی دهند، یعنی مو سفید می شود. حتی درمان دارویی رفع سفیدی مو، درمان فوق العاده سختی است.
اصلا بحث شامپوی ایرانی و خارجی و گران و ارزان نیست. ممکن است شخصی هنوز از همان شامپوهای قدیمی تخم مرغی استفاده کند و کاملا هم راضی باشد. تشخیص این موضوع به تجربه خود فرد بستگی دارد.
معیار انتخاب یک شامپوی مناسب برای هر فرد چیست؟
این است که سر را تمیز و موها را براق کند. باعث ایجاد پوسته ، شوره و خارش در سر نشود. موخوره و خشکی و شکنندگی مو ایجاد نکند.
یعنی نحوه و نوع استفاده از شامپو می تواند در ریزش مو موثر باشد؟
ریزش مو خیلی وابسته به شامپو نیست. اگر شامپو بخواهد باعث ریزش مو شود، در حقیقت قبل از آن موخوره و خشکی مو باعث ریزش مو شده است. اگر شما شامپویی استفاده کردید و به موهای تان دست زدید و دیدید که خشک شده است، طبیعتا ریزش مو پیدا خواهید کرد.
در مورد شوره سر هم اگر امکان دارد توضیح دهید؟
شوره سر همان سلول هایی است که در کف سر ساخته می شوند و به سطح مو می آیند.
شوره به صورت عادی در همه ی افراد وجود دارد و با شستشوی سر از بین می رود. در واقع شوره سر یک روند طبیعی است که در بعضی افراد تبدیل به بیماری می شود، یعنی یا رشد این سلول ها زیاد می شود و یا چربی سر افزایش پیدا می کند و یا یک نوع قارچ یا حساسیت پوستی است.
افزایش سلول ها یا چربی کف سر و یا ایجاد قارچ یا حساسیت پوستی به عوامل زیادی بستگی دارد؛ مثل عصبی شدن، عرق کردن زیاد، مصرف بعضی غذاهای محرک (مثل فلفل، ادویه، بادمجان)، نوع شامپو و حتی تغییرات هورمونی داخل بدن مثل هورمون های تیروئیدی یا جنسی. این ها دلایلی است که می توانند در مراحلی شوره را کم یا زیاد کنند.
بنابراین شوره ی سر در میزان کم طبیعی است، اما وقتی خیلی زیاد می شود ، تبدیل به یک مشکل می گردد.
به نظر شما شامپوی ضد شوره چه نقشی می تواند در جلوگیری از این پدیده ایفا کند؟
در مورد شوره ی سر استفاده از شامپوی مناسب کاملا موثر است، زیرا همانطور که در بالا گفتم نوع شامپو در ایجاد شوره موثر است.
شامپوهای ضد شوره راه خوبی برای درمان شوره هستند، البته مثل همه ی درمان ها موقتی اند، یعنی فقط زمانی که شوره دارید، می توانید از آنها استفاده کنید.
خیلی از این شامپوها اثر ضد قارچ دارند، یعنی قارچ های سر را کم می کنند، بعضی ها چربی سر را می گیرند و برخی از آنها ضد حساسیت هستند، یا مخلوطی از این اثرها.
یک نکته ی کلی یادتان باشد و این که شما باید خودتان ببینید وضعیت موهایتان چگونه است. اگر موهای شما چرب است، باید شامپویی را استفاده کنید که خشک کننده است، یا اگر موهای خشکی دارید، از شامپوی نرم کننده استفاده کنید. اگر موهای تان شوره داشت، می بایست از شامپوی ضد شوره استفاده کنید، در واقع شامپوی ضد شوره مثل شامپوی مخصوص موهای چرب است، ولی با قدرت اثرگذاری بیشتر.
اگر بخواهیم شامپوها را از ضعیف به قوی درجه بندی کنیم شامپوی ضعیف ضعیف شامل شامپوی بچه و روزانه است، بعد شامپوهای موهای خشک، بعد شامپوی موهای معمولی، بعد شامپوی موهای چرب و بعد شامپوی ضد شوره.
برای همین توصیه می شود شامپوی ضد شوره را زیاد استفاده نکنید، چون خیلی قوی است.
در مورد شامپوهای گیاهی توضیح دهید. آیا گیاهی بودن یک شامپو، یک مزیت محسوب می شود؟
کلا در کرم ها و شامپوها و حتی اخیرا در مورد غذاها روی این مطلب به شدت تاکید می شود. این مطلب خیلی بیش از حد بزرگ نمایی شده است. صرفا نمی توانیم بگوییم که یک محصول اگر گیاهی است خوب است و اگر شیمیایی است، بد.
اما بعضی از گیاهان خاصیت دارویی دارند؛ مثلا سیر ریشه ی مو را برای رشد تحریک می کند. حنا و سدر هم ساقه ی مو را تقویت می کنند.
حتی در مواردی برخی گیاهان به طور موضعی استفاده می شوند، مثل رزماری که به رویش مو کمک می کند.
بنابراین شامپوها و داروهای گیاهی هم می توانند در رشد مو موثر باشند، اما به طور مطلق نمی توان گفت که یک ترکیب به صرف گیاهی بودن، از یک ترکیب شیمیایی بهتر است.
دکتر سعید کشاورز، متخصص پوست و مو
راهنمای خرید بهترین نرم کننده مو بهترین مارک شامپو بهترین شامپو ضد شوره بهترین شامپو ضد ریزش مو بهترین شامپو shampoo" width="560" height="374" srcset="http://saten.ir/wp-content/uploads/2017/12/best-shampoo-for-women-1-560x374.jpg 560w, http://saten.ir/wp-content/uploads/2017/12/best-shampoo-for-women-1.jpg 700w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px" title="راهنمای خرید بهترین شامپو برای انواع مو +نکات مهم"/>
نکته مهم هنگام خرید شامپو
کف زیاد شامپوها چهطور؟ آیا نشانه بهتر بودنشان نیست؟
سورفاکتانتهای متنوعی با خواص متفاوت وجود دارند. بعضی از آنها برای برطرف کردن گرد و خاک، و بعضی دیگر برای برطرف کردن چربی بهترین اثر را دارند. بعضیها کمتر کف کرده و بعضی زیاد کف میکنند. برای همین تولیدکنندگان شامپو از انواع مختلف سورفاکتانتها کمک میگیرند. برای مثال شامپوی موی چرب در مقایسه با شامپوی موی خشک باید سورفاکتانتی با کیفیت بالای چربیزدایی داشته باشد.
در هر صورت مصرفکنندگان، اختلاف بین شامپوها را خیلی کم متوجه میشوند، بنابراین فکر نکنید شامپوهایی که تحت عنوان شامپوی تقویتی هستند، شامپوی بهتری هستند. تولیدکنندگان، عوامل غلیظ کننده یا رقیقکننده را به لحاظ فروش و تجمل به شامپو اضافه میکنند. حتی اگر سورفاکتانت خاصی، کف کافی تولید نکند به شامپوها مواد کفزا میافزایند که همه اینها جنبه تجمل و حفظ بازار تبلیغات را دارد.
پس ما چهطور یک شامپوی مناسب برای موهایمان بخریم؟
چون موها متفاوت هستند و شامپوها نیز مختلف، بهترین راه، امتحان کردن انواع شامپو و در نهایت انتخاب مناسبترین آنهاست. بر چسب روی شامپو به معرفی ترکیبات موجود در آن میپردازد. اگر موهای شما در اثر مواد مختلف مثل مواد مش یا فر یا به هر دلیل دیگری، آسیب دیده، بهتر است به اسیدیته شامپو دقت کنید.
اسیدیته شامپوها بین قلیایی متوسط تا اسیدی سبک تنظیم میشوند.
اگر موهایتان آسیبدیده شامپوهای خنثی یا شامپویی با اسیدیته سبک که مو را کمتر متورم کرده و لایه خارجی کوتیکولی مو را کمتر به هم میریزد، انتخاب کنید.
مواقعی که مو به نرمکننده احتیاج دارد، می توانیم از شامپوهایی که حاوی مواد نرمکننده هستند استفاده کنیم؟
خیر، توصیه ما این است که اگر موی شما به نرمکننده نیاز دارد، به جای استفاده از اینگونه شامپوها، بعد از زدن شامپو و شستن آن، از یک نرمکننده استفاده کنید، چون مشکل است که یک شامپو دو عمل تمیز کردن و نرم کردن موها را با هم انجام دهد و در عین حال لایهای از ذرات نرمکننده در آن شامپو روی موها باقی میماند که این ذرات، خود میتوانند باعث تجمع چربی شوند.
بهترین کار این است که به موهایتان شامپو بزنید و بعد از آبکشی از یک نرمکننده استفاده کنید. این ترکیبات وقتی به دنبال شامپو مصرف شوند، روی تار مو پوششی نامرئی و ظریف به جا میگذارند که کوتیکول به هم خورده ی مو را صاف میکند و ممکن است حتی جاهایی از کوتیکول مو را که کنده شده است، پُر کند. با این کار، مو کمتر گره می خورد و به راحتی شانه میشود و به درخشندگی و توان آن افزوده میشود.
اکثر کاندیشنرها (Conditioner) یا حالتدهندهها، فوری عمل میکنند و فقط برای یک دقیقه باید روی مو بمانند و سپس آبکشی شوند. این ترکیبات تقریبا برای اکثر مردم رضایتبخش هستند، اما برای موهای آسیبدیده باید از حالتدهندههای سنگینتری استفاده کرد که قبل از آبکشی، باید مدت ۱۰ دقیقه یا بیشتر روی سر بمانند.
یادآور میشوم به ادعاهای گوناگون تبلیغاتی توجه نکنید و این نکته را به یاد داشته باشید که ساقه موها بافت مردهاند و نمیتوان آنها را تغذیه کرد و یا آسیبها را بهطور دایمی تغییر داد. کاندیشنرها به طور موقتی عمل می کنند و بس.
پس ویتامینها و عصارههای گیاهی موجود در آنها موجب درمان آسیبها نمیشوند؟
تنها راه درمان موهای آسیبدیده، کوتاه کردن آنهاست نه شستشو. باید منتظر ماند تا موی سالم جایگزین شود.
اضافه کردن انواع عصاره گیاهان و … به حالتدهندهها مانند سایر روغنها یا پروتئینها عمل میکند.
پروتئینها به مو و سطح آسیب دیده میچسبد و کوتیکول را پُر میکند. جالب است بدانید همه حالتدهندهها یکسانند و تنها در قسمتی که مو به آن احتیاج دارد جذب میشوند و بقیه آبکشی میشود.
آب همیشه اولین مادهای است که روی برچسبهای این مواد وجود دارد، چون پایه همه مواد دیگر است.
جاذبالرطوبتها و گلیسیرین، با جذب آب از هوا، مو را نرم و براق میکند.
– توجه داشته باشید که شامپو حاوی مادهای به نام دپاتانولمین نباشد، زیرا تحقیقات اخیر نشان داده این ماده از رشد طبیعی مغز جلوگیری میکند.
– هرگز گول ظاهر بستهبندی و رنگ شامپوها را نخورید. ترکیبات یک شامپو باید مناسب مو باشد. گاهی شامپوهایی با رنگ و شکل زیبا، غیراستاندارد بوده و میتوانند سبب افزایش ریزش مو و خارش پوستسر شوند.
– شامپوهای مارک دار را تنها از نمایندگیهای معتبر خریداری کنید. نوع تقلبی این نوع شامپوها بسیار زیاد است و ممکن است شما هزینه گزافی را بابت شامپویی نامرغوب پرداخت کنید. چاپهای کج، پلمپ نبودن یا نداشتن جعبه یا بروشور نشاندهنده تقلبی یا قاچاق بودن کالاست.
-در هنگام خرید حتما به تاریخ تولید و انقضا توجه کنید.
– در صورتی که پس از استفاده از یک نوع شامپو متوجه ریزش مو، تغییر رنگ مو، یا چرب و خشک شدن موهایتان شدید، فورا شامپو را عوض کرده و از پزشکتان راهنمایی بخواهید.
– تا حد ممکن از خرید شامپوهای ناشناختهای که در ماهواره یا برخی آرایشگاهها عرضه میشوند، خودداری کنید. برخی از این شامپوها اثرات سویی بر جای میگذارند که جبرانناپذیرند.
– گمان نکنید شامپوهای خارجی بسیار بهتر از شامپوهای تولید داخل هستند.
بیتوته کن...
ما را در سایت بیتوته کن دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : استخدام کار bytoote بازدید : 269 تاريخ : سه شنبه 5 دی 1396 ساعت: 23:16