بیتوته کن

در این آزمایش‌ها آشکار شد داروی "وارنیکلین" که مصرف آن به طور معمول برای ترک سیگار توصیه می‌شود، می‌تواند خطر مشکلات قلبی-عروقی را افزایش دهد.   متخصصان کانادایی در توضیح علت مطالعه مجدد روی عوارض این دارو اظهار داشتند: در مطالعاتی که پیش از این در مورد بی‌خطر بودن داروی وارنیکلین انجام گرفته بود نتایج متناقض بدست آمد و در عین حال این آزمایشات در شرایط بسیار کنترل شده و روی افرادی انجام گرفته که ویژگی‌های نسبتا مشابهی با یکدیگر داشته‌اند. به همین دلیل در این بررسی تازه به دنبال آن بودیم تا این دارو را روی تمامی افراد با شرایط مختلف و در جهان واقعی آزمایش کنیم.   در این بررسی متخصصان به ارزیابی سوابق پزشکی ۵۶ هزار و ۸۵۱ نفر در کانادا پرداختند که در فاصله سال‌های ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۵ استفاده از داروی وارنیکلین را شروع کرده‌اند. همچنین محققان اطلاعات پزشکی این افراد را یک سال قبل و بعد از شروع مصرف این دارو برای مدت ۱۲ هفته بررسی کردند.   ارزیابی‌ها نشان داد در طول انجام مطالعه ۴۱۸۵ نفر دچار مشکل قلبی شدند که در بیمارستان بستری یا به اورژانس منتقل شدند. همچنین به ازای هر ۱۰۰۰ نفر مصرف کننده داروی وارنیکلین ۳.۹۵ مورد مشکل قلبی-عروقی مشاهده شد که می‌تواند با مصرف این دارو مرتبط باشد.   متخصصان نتیجه گرفتند افرادی که از این دارو مصرف کرده‌اند ۳۴ درصد بیشتر احتمال دارد به دلیل مشکل قلبی روانه بیم, ...ادامه مطلب

سیگاری‌های سابق ممکن است به شما بگویند ترک کردن سیگار یکی از سخت‌ترین کارهایی است که تا به حال انجام داده‌اند. علائم روانی و جسمی ترک سیگار ممکن است شدید باشد. اگر قصد ترک سیگار دارید، رعایت این نکات به شما کمک می‌کند میل خود را به سیگار مهار کنید:   • مقدار زیادی مایعات، به‌خصوص آب بنوشید.   • از غذاهای شیرین و چرب اجتناب کنید و وعده‌های غذایی‌تان را مرتب نگه دارید و حذف نکنید.   • غذاهای سالم برای وعده‌های غذایی اصلی و میان‌وعده‌ها انتخاب کنید؛ غذاهای کم‌چربی و کم‌کالری و مقدار زیادی میوه و سبزی   • به طور مرتب و متعادل ورزش کنید.   • بیشتر بخوابید.   • هنگامی که میل به سیگار را احساس می‌کنید، نفس‌های عمیق بکشید.   • عادات خود را تغییر دهید. برای مثال،‌ صبحانه‌تان را در جای متفاوتی بخورید یا مسیرتان را به سوی محل کار عوض کنید.   • کاری انجام دهید که استرس شما را کاهش دهد؛ حمام داغ بگیرید، کتاب بخوانید و ورزش کنید.   • اگر نیاز دارید دست‌هایتان را مشغول نگه دارید، می‌توانید با شیء کوچکی مانند گیره کاغذ، مداد، تیله و... بازی کنید.   • اگر میل به دهان بردن ماده‌ای دارید، به میوه‌ها و سبزی‌‌های ترد مانند هویج گاز بزنید یا از آبنبات‌ها و آدامس‌های بدون قند استفاده کنید.   • دندان‌هایتان را به طور مرتب مسواک بزنید تا دهان‌تان طوری تمیز و خوشبو شود که نخواهید آن را با دود سیگار خراب کنی, ...ادامه مطلب

دریافت مالیات‌های مستقیم و غیرمستقیم یکی از منابع کسب درآمد دولت محسوب می‌شود و در این میان مالیات بر فروش سیگار در بین مالیات‌های غیرمستقیم دسته بندی می‌شود.براساس آمار منتشره از سوی بانک مرکزی، دولت از محل دریافت مالیات بر فروش سیگار در هفت ماهه نخست سال ۹۶، بالغ بر ۲۷۰ میلیارد تومان درآمد داشته است.این نکته حائز اهمیت است براساس مصوب سال ۹۶، درآمد دولت از مالیات فروش بر سیگار باید ۴۶۰ میلیارد تومان باشد و طبق پیش بینی رقم مصوب هفت ماهه نخست سال، ۲۷۰ میلیارد تومان آن وصول شده است.لازم به ذکر است که مالیات بر فروش سیگار ۰.۵ درصد از مجموع مالیات‌های غیرمستقیم دولت را تشکیل داده و این رقم در سال ۹۵ حدود ۰.۴ درصد بوده است.در این میان درآمد دولت از محل فروش سیگار در سال ۹۶ حدود ۱۹.۷ درصد رشد داشته است.گفتنی است مجموع رقم مصوب درآمد‌های دولت از محل مالیات‌های غیرمستقیم در سال جاری، باید ۵۹ هزار و ۵۸۰ میلیارد تومان باشد و که در هفت ماهه نخست سال ۹۶ با درنظرگرفتن رقم مصوب باید ۳۵ هزار و ۲۶۰ میلیارد تومان کسب شود که درحال حاضر ۲۶ هزار و ۵۱۰ میلیارد تومان از این رقم محقق شده است.منبع:میزان, ...ادامه مطلب

دادگاهی در مالزی یک مرد ۳۵ ساله ایرانی را به اتهام استعمال سیگار در خط هوایی ‘ایرآسیا’ به زندان و جریمه نقدی محکوم کرد. خبرگزاری رسمی مالزی (برناما) روز شنبه اعلام کرد که این مرد ایرانی قصد داشت با خطوط هوایی ‘ایر آسیا‘ در مسیر انتقالی از کوالالامپور به هلند سفر کند و به اتهام اسعمال دخانیات در دستشویی هواپیما به دو روز زندان و دو هزار و ۵۰۰ رینگیت (حدود ۵۹۰ دلار) جریمه نقدی محکوم شد. دادگاه مالز,زندان,برای,ایرانی,بخاطر,کشیدن,سیگار,هواپیما ...ادامه مطلب

در آخرین اخبار ۱۳ تیر ۱۳۹۶ 0 بازدید یورگن کلوپ مربی سرشناس آلمانی که هدایت لیورپول را در اختیار دارد  در حال کشیدن سیگار شکار عکاسان شد. کلوپ در تعطیلات با خانواده به سر می‌برد. منبع: فارس , ...ادامه مطلب

در آخرین اخبار ۵ شهریور ۱۳۹۵ 118 بازدید مهران مدیری در نشست خبری فیلم سینمایی «ساعت ۵ عصر» از جزئیات این فیلم و همچنین موضوع آن که یک سوژه تلخ است، سخن گفت، البته ین نشست بی حاشیه هم نبود! مهران مدیری که چند سالی است سیگار می کشد در این نشست هم طاقت نیاورد و جلوی خبرنگاران سیگار کشید، هنوز علت اصلی از هدف و نیت وی برای این عمل بیان نشده است! نشست خبری فیلم سینمایی «ساعت ۵ عصر» به کارگردانی مهران مدیری عصر پنجشنبه ۴ شهریور در سالن صدف هتل هما برگزار شد. Let's block ads! بخوانید,سیگار کشیدن مهران مدیری,سیگار کشیدن مهران غفوریان,عکس سیگار کشیدن مهران مدیری ...ادامه مطلب

درست است که ترک سیگار کار چندان ساده ای نیست. اما کافی است اراده کنید و اطرافیانتان کمی هوایتان را داشته باشند. باید مقابله با اضطراب ناشی از سندرم ترک را یاد بگیرید. خیلی از سیگاری ها برای ترک این عادت بد به سراغ روش های متعددی می روند. هر شیوه ای که انتخاب کرده باشید نیاز به روش های تکمیلی نیز خواهید داشت. روش هایی برای فراموشی کامل سیگار و کاهش علائم سندرم ترک. در این مطلب شما را با یک نوشیدنی ساده و طبیعی آشنا می کنیم که از سبزیجات معطر و میوه ها تهیه می شود و شما را در جهت ترک سیگار یاری می رساند. لطفاً با ما همراه باشید. احتمالاً تاکنون تلاش زیادی برای ترک سیگار کرده اید اما بی نتیجه بوده است. واقعیت این است که اگر آگاهی کافی نسبت به ترک و مراحل بعد از آن نداشته باشید تلاشتان بی ثمر خواهد بود. بهترین کار این است که در خصوص مراحل ترک سیگار و قوانین آن بیشتر آشنا شوید: تمرکزتان را روی روزهای اول بگذارید بهترین شیوه ی موفقیت با مدت زمان کوتاه شروع می شود. یعنی این که تصمیم بگیرید در ۲۴ ساعت بعدی لب به سیگار نزنید. سپس آرام آرام پیش روید. تمرکزتان را روی «اکنون و اینجا» بگذارید. یعنی همین حالا و همین امروز سیگار نکشید. برنامه ی اصلی ترک کامل سیگار است بنابراین روی هدف های کوتاه مدت تمرکز کنید. محرک ها را تحت کنترل بگیرید هر آنچه شما را به سمت آتش زدن سیگار می کشاند را کنترل کنید. برخی مواقع در طول روز میل به سیگار افزایش می یابد مانند صبح بعد از بیدار شدن، حین قهوه خوردن، در طول زمان استراحت محیط کار و زمانی که در کنار افراد سیگاری دیگر هستید. در واقع دومین قانون ترک سیگار این است که خودتان را از عوامل محرک دور نگه دارید. این نوشیدنی حاوی لیموترش و پرتقال است که جزو مرکبات سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها هستند و به تصفیه و پاکسازی بدن و به خصوص پاکسازی دستگاه تنفسی کمک می کنند. این ترکیبات مغذی در دفع نیکوتین از بدن و بهبود آسیب های ناشی از دود سیگار مؤثر هستند در زمان اوج ترک مراقب خود باشیدبین ۳ تا ۵ روز طول می کشد تا نیکوتن از بدن محو شود. در طول این مدت است که جدال با ترک بسیار مشکل و نفس گیر می شود. لازم است که در طول روز با استرس و بدخلقی و بی حوصلگی مقابله کنید. نیکوتین میزان سروتونین مغز را کنترل کرده و باعث آرامش می شود. زمانی که از این ماده ی خارج, ...ادامه مطلب