بیتوته کن

به گزارش تیترشهر؛ بر اساس مطالعه , ...ادامه مطلب

به گزارش تیتر شهر نمایش چند روایت مجهول روزانه به نویسندگی شهرام کرمی و کارگردانی سروش طاهری بهمن و اسفند امسال روی صحنه خواهد رفت . اولین نمایش این تئاتر روز دوشنبه 23 بهمن ساعت 17:30 در تماشاخانه شانو اجرا خواهد شد . دوستان علاقمند می توانند با شماره زیر هماهنگی های لازم را انجام دهند . 09195604252    اربابی تماشاخانه شانو : تهران ، بعد از تقاطع طالقانی و وصال شیرازی ، خیابان فرهنگی (بهنام ) پلاک 3 , ...ادامه مطلب

به گزارش تیترشهر سرگیجه دلایل مختلفی دارد که با تشخیص آنها می‌تواند به راحتی درمان شود. در ادامه به شش علت سرگیجه و روش‌های درمان آن اشاره شده است:فشارخون پایینوقتی فشار خون به زیر ۶۰/۹۰ میلیمتر جیوه می‌آید، احتمال اینکه فرد به سرگیجه مبتلا شود، بسیار زیاد است. کم آبی و عوارض جانبی برخی داروها یا حتی خوردن غذای سنگین، با فرستادن خون به سمت روده‌ها می‌تواند موجب فشار خون پایین شود. با تغییر رژیم غذایی سالم و مصرف به اندازه آب و همچنین ورزش می‌توانید تا حد زیادی از ابتلا به فشار خون پایین پرهیز کنید.کم آبیکم آبی با علایمی مانند تشنگی مفرط، خستگی، تیرگی ادرار، پوست و دهان خشک، سردرد و سرگیجه و تنفس تند خود را نشان می‌دهد. مصرف به‌تدریج و منظم روزانه ۳ لیتر آب می‌تواند از ابتلا به کم آبی و سرگیجه ناشی از آن پیشگیری کند.مشکلات گوش داخلی‌عدم تعادل و سرگیجه و وزوز گوش خبر از بیماری گوش داخلی می‌دهد. این بیماری می‌تواند فرد را به سرگیجه مبتلا کند. با رفتن نزد پزشک و تجویز دارو در کنار محدود کردن مصرف نمک، کافئین، الکل و سیگار می‌توان این نوع سرگیجه را درمان کرد.سرگیجه وضعیتی حمله‌ای خوش‌خیماین بیماری وضعیتی است که در آن بیمار به محض تکان دادن سر خود، دچار سرگیجه کوتاه مدت می‌شود. این بیماری با تجویز دارو توسط پزشک درمان خواهد شد.اضطرابگاهی اوقات وقتی فرد دچار حملات شدید اضطراب می‌شود، سرگی, ...ادامه مطلب

آقایان عزیزی و بختیاری دو کارآفرین خلاق هستند که با پشتکار و ممارست موفق به راه اندازی یک کار تولیدی و ثروت آفرین و البته برای اولین بار در شهرستان کمیجان شده اند. این دو کارآفرین با تکیه بر توانایی های خود و بدون دریافت هیچ وامی توانسته اند، کارگاه تولید پلاستیک نایلون را در شهر میلاجرد راه اندازی کنند. فعالیت این کارآفرینان که با تکیه بر توان خود و با عینیت بخشیدن به اقتصاد مقاومتی انجام شده، باعث شد تا خبرنگار سلام کمیجان به سراغ این دو نفر رفته و از روند فعالیت کارگاه آن ها جویا شود. خودتان را برای ما معرفی کنید؟ حسن بختیاری ، ساکن شهر میلاجرد هستم. *چرا تصمیم گرفتید این کارگاه را راه اندازی کنید؟ هدف اول ما از راه اندازی این کارگاه، اشتغال زایی و کسب درآمد بود، اما قصد نداشتم تا به این زودی این کار را شروع کنم و منتظر بودم تا شهرک صنعتی شهر میلاجرد افتتاح شده و بعد در آنجا مشغول شویم، اما پس از اینکه بارها شنیدم و دیدم که مقام معظم رهبری چقدر به مساله اقتصاد مقاومتی تاکید می کنند و همچنین وقتی می دیدم که مسئولان دولتی هیچ اقدام عملی در این راستا نمی کنند، تصمیم گرفتم تا خودم وارد عمل شوم، این شد که با یکی از دوستانم این کارگاه کوچک را با ۸۰ میلیون تومان سرمایه راه اندازی کردیم. *چه مدتی است که این کار را آغاز کرده اید و درحال حاضر پیشرفت کار چگونه بوده است؟ از اواسط سال ۹۴ به , ...ادامه مطلب

رئیس انجمن سردرد ایران گفت: یکی از سردردهای شایع، سردردهایی است که به علت مشکلات گردن اتفاق می افتد. در قرن حاضر افراد بسیاری این نوع سردرد را تجربه کرده اند. دکتر منصوره تقاء متخصص مغز و اعصاب، در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: اختلالات گردنی می تواند شامل مسائل ساده ای مانند گرفتگی عضلات گردن، آرتروز گردن و بیرون زدگی و فشار دیسک های بین مهره ای گردن و یا به دلایل بسیار نادر مانند بیماری های التهابی و عفونی و تومور باشد. وی ادامه داد: بیشترین دلیل در سنین نوجوانی و جوانی گرفتگی عضلات به دلیل حالت نامناسب گردن است. در دانش آموزان وضعیت بد نشستن و کج و یا خم بودن طولانی سر و گردن برای انجام تکالیف مدرسه از علل شایع است. همچنین حمل کیف های سنگین که باعث کشش شانه و گردن می شود نیز می تواند باعث انقباض عضلانی مکرر نامتقارن در شانه و گردن و متعاقبا باعث سردرد شود. این متخصص اظهار داشت: علت بسیار شایع سردردها در سالهای اخیر استفاده طولانی مدت و زیاد از موبایل، لپ تاپ، تب لت و کامپیوتر است. حالت سر و گردن در استفاده از این وسایل می تواند موجب سردرد با منشا «اسپاسم عضلات گردن» باشد. به گفته تقاء، بالش نامناسب و یا حالت نادرست سر و گردن درهنگام خواب یکی دیگر از علل بروز سردرد محسوب می شود. رئیس انجمن سردرد ایران خاطرنشان کرد: وضعیت عادتی سر به سمت جلو یا متمایل به یک سمت ممکن است انق, ...ادامه مطلب

محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد.سیر گیاهی از تیره‌ آلیوم (پیاز) محسوب میشود و از راسته مارچوبه‌سانان از تیره نرگسیان و زیر تیره پیازیان و سرده والک است.این گیاه مفید و مغذی، علفی و دائمی است که ساقه آن گاهی تا ارتفاع ۴۰ سانتیمتر نیز رشد می کند، قسمت زیر زمینی سیر متورم و مرکب از ۵ تا ۱۲ تکه است که در غشاهای نازک و ظریفی به رنگ خاکستری مایل به سفید محبوس هستند.برگ‌های سیر باریک و نواری شکل بوده و به رنگ سبز تیره و گل های آن کوچک و صورتی رنگ است که به شکل یک چتر در انتهای ساقه رشد می کنند، سیر گیاهی غنی از انواع ویتامین ها و موادمغذی چون فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین‌های B2 ، B1 و B3 است.این گیاه با پیاز، موسیر، و تره‌فرنگی شباهت های بسیاری دارد، سیر در بسیاری از مناطق دنیا رشد می‌کند و به دلیل بوی مطبوع و قوی و طعم منحصر به فرد به عنوان یک چاشنی در آشپزی استفاده می شود و محبوبیت زیادی دارد، با وجود این‌، از قدیم کاربرد اصلی این گیاه در مصارف دارویی و خواص آن بوده است، بر اساس شواهد و اسناد تاریخی مصری‌ها، بابلی‌ها، یونانی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها از سیر به عنوان یک دارو استفاده می کردند.به هر قطعه‌کوچک سیر، حبه گفته می‌شود. در هر بوته‌ ب, ...ادامه مطلب

به منظور کم کردن وزن، روزانه چه مقدار و چگونه باید پیاده روی کرد؟لاغری با پیاده روی : یکی از بی آسیب ترین راهکارهایی که برای کاهش وزن به افراد توصیه می شود پیاده روی مداوم و ترجیحا روزانه است. برخی از افراد دائم این کار را انجام می دهند اما نتیجه مورد نظر را دریافت نمی کنند. عواملی چون مشکلات جسمی، , ...ادامه مطلب

اگر فکر می‌کنید فقط الکل برای کبد بد است، دوباره فکر کنید. چیزهایی که هر روز مرتبا می‌خورید هم عوارضی برای کبدتان دارد. شکر: نمی‌توانید بدون شکر زندگی کنید؟ آگاه باشید! کصرف زیاد شکر فرآوری شده، ریسک بیماری‌های کبد را بالا می‌برد. بنابراین حواس‌تان به مقدار شکری که در چای‌، قهوه و یا پاپ‌کورن کاراملی‌تان می‌ریزید باشد. مونوسدیم گلوتامید: با توجه به تمام قیل و قال‌هایی که برسر نودل به پا شده، احتمالا می‌دانید که خوردن مونوسدیم گلوتامید می‌تواند منجر به بیماری کبد غیرچرب الکلی شود. آیا به دنبال پیدا کردن جایگزین برای این نودل‌ها هستید؟ ویتامین آ : همه می‌دانیم وینامین آ برای بینایی خوب است اما میزان زیاد از این ویتامین می‌تواند برای کبد مضر باشد. تنها به اندازه دوز مورد نیاز که توسط پزشک تجویز شده مصرف کنید نه سرخود! انواع نوشابه : چه نوشابه‌های بدون قند و چه نوشابه‌های رژیمی، پر از شیرین‌کننده‌های مصنوعی و دی‌اکسیدکربن بالا هستند که منجر به بیماری کبد می‌شود. داروهای ضد افسردگی : در موارد نادر، داروهای ضدافسردگی، میزان سم را در کبد افزایش می‌دهند، بنابراین اگر هرگونه علامت بیماری کبد را مشاهده کردید سریعا با پزشک‌تان مشورت کنید. نمک : این یک حقیقت معروف است که نمک زیاد منجر به فشارخون می‌شود. اما چیزی که معروف نیست این است که نمک زیاد به دلیل افزایش تدریجی مایع، موجب بیماری کبد چرب می‌شود. همین امروز مقدار نمک مصرفی‌تان را کنترل کنید! غذاهای بسته بندی: آیا هر روز تنقلات و چیپس و … می‌خورید؟ خیلی مراقب باشید، چون چربی‌های ترانس موجود در این مواد غذایی به کبد شما آسیب می‌رساند. منبع: مجله سلامت مطالب مرتبط Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب