بیتوته کن

به گزارش تیترشهر : برایتون در نخستین دیدار از جام اتحادیه انگلیس به مصاف ساوتهمپتون می‌رود. این دیدار فردا ساعت فردا ساعت ۲۳:۱۵ در ورزشگاه خانگی برایتون برگزار خواهد شد. حساب توئیتری برایتون از حضور علیرضا جهانبخش در ترکیب اصلی تیمش مقابل ساوتهمپتون قرار داده است. جهانبخش برای نخستین بار در یک بازی رسمی از ابتدا برای تیمش به میدان خواهد رفت. , ...ادامه مطلب

به گزارش تیترشهر : تیم فوتبال استقلال ایران در اولین دیدار مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا در گروه D. امروز مهمان تیم الریان قطر است که ترکیب این تیم به شرح زیر است.حسین حسینی، مجید حسینی، منتظری، وریا غفوری، امید نورافکن، روزبه چشمی، امید ابراهیمی، جپاروف، شجاعیان، جابر انصاری و علی قربانی یازده بازیکنی هستند که طبق صلاح دید شفر برابر الریان به میدان می‌روند.شاگردان وینفرد شفر از ساعت ۱۸:۴۰ امروز در ورزشگاه خانگی السد قطر در اولین آزمون آسیایی سرمربی آلمانی مقابل الریانی قرار می‌گیرند.منبع : باشگاه خبرنگاران جوان  , ...ادامه مطلب

12 نکته اجرایی برای زیبایی و ایمنی در نماسازی ساختمان حفظ ایمنی و پایداری در بخش نمای ساختمان از اهمیت فراوانی برخوردار است .نکات زیادی وجود دارد که حین نماسازی برای جلوگیری از سقوط نما باید رعایت شود. مصالح به کار رفته در نمای ساختمان تحت تاثیر شرایط جوی مثل گرما و سرما و باران و … دچار تغییراتی شده و علاوه بر خطر ریزش موجب کاهش زیبایی ساختمان می شود . , ...ادامه مطلب

به گزارش تیترشهر : فان دایک به انتقال به لیورپول عنوان گران‌ترین مدافع تاریخ فوتبال جهان را به خود اختصاص داد. سایت transfermarkt در گزارشی از گران‌ترین ترکیب حال حاضر فوتبال جهان سخن به میان آورد و عجیب این که نامی از کریستیانو رونالدو در این ترکیب وجود ندارد. این ترکیب عبارتند از: داوید دخیا (50 میلیون یورو) مدافعان جان استونز ( 40 میلیون یورو)، فان دایک( 50 میلیون یورو)، مت هوملس ( 40 میلیون یورو) هافبک ها پل پوگبا ( 90 میلیون)، تونی کروس (80 میلیون)، فیلیپ کوتینیو( 90 میلیون) و دی بروینه ( 110 میلیون) مهاجمان لیونل مسی (180 میلیون یورو)، هر کین( 120 میلیون) و نیمار( 150 میلیون) منبع : ایسنا  , ...ادامه مطلب

ترکیب جادویی عسل و آبلیمو دارای خواص متعددی فراتر از چربی سوزی و تسریع روند کاهش وزن است. در ادامه به برخی فواید این معجون اشاره می شود. بهبود روند هضم هر دو عسل و لیمو پتانسیل تمیز کردن روده بزرگ و خارج کردن مواد غذایی هضم نشده، سلول های روده و دیگر سموم را از بدن دارند. هضم آهسته و متابولیسم کُند می تواند به افزایش وزن کمک کند. اما داشتن یک سیستم گوارش خوب می تواند به طور موثر به شما کمک کند چرب,کاهش,ترکیب,جادویی,آبلیمو ...ادامه مطلب

ترکیب رنگ لباس تابستانی : تابستان فصل افزایش دما و روزهای طولانی مدت است. همانطور که دما و طول روزها تغییر کرده نوع و رنگ لباس پوشیدنتان نیز باید تغییر کند. در این فصل باید به رنگ های روشن و خنثی رو بیاورید. امروز می خواهم به شما بگویم چگونه می توانید به بهترین شکل دو رنگ را در کنار هم ترکیب کنید تا, ...ادامه مطلب

عروسی در فصل پاییز : پاییز بهترین فصل برای برگزاری مراسم عروسی است و این جشن را به روزی به یاد ماندنی تبدیل می کند. نسیم خنک و صدای برگ های خشک پاییزی این روز سرنوشت ساز را فراموش نشدنی می کند.دوست داشتنی ترین قسمت عروسی های پاییزی ترکیب رنگ های تعیین کننده آن است. انتخاب رنگ ها به نارنجی و قرمز محد, ...ادامه مطلب

در آخرین اخبار ۳۰ مرداد ۱۳۹۵ 10 بازدید از زوایای خاص اگر به تصویر این میوه نگاه کنید، احتمالا فکر می‌کنید یک هندوانه کامل است، اما طعم این میوه بیشتر به خیار شباهت دارد تا هندوانه و ترشی کمی دارد. به خاطر همین طعم به آن‌ها لقب خیارترشی مکزیکی داده‌اند. مواد غذایی کمی هستند که هم خیلی خوشمزه باشند و هم خیلی زیبا و دوستداشتنی اما «کیوکاملون» حتماً باعث شگفتی شما می‌شود. این میوه که بومی مکزیک و آمریکای مرکزی است، نوعی خیار مینیاتوری به اندازه تقریباً یک حبه انگور است. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

ماده‌ای طبیعی وجود دارد که می‌تواند علاوه بر تقویت استخوان‌ها، از درد مفاصل، گردن و کمر کم کند. اگر شما هم چنین مشکلاتی را تجربه می‌کنید، حتما از این ترکیب استفاده کنید. متخصصان بر این باورند که بزرگترین عامل درد در مفاصل، پاها و کمر، طرز نشستن است. برای حل این مشکل باید طرز صحیح نشستن و ایستادن را تمرین کرد. علاوه بر این مسئله، ماده‌ای طبیعی وجود دارد که می‌تواند علاوه بر تقویت استخوان‌ها، از درد مفاصل، گردن و کمر کم کند. اگر شما هم چنین مشکلاتی را تجربه می‌کنید، حتما از این ترکیب استفاده کنید. قبل از هر چیز باید ۱۵۰ گرم ژلاتین ارگانیک خوراکی تهیه کنید. سپس دو قاشق چای‌خوری از آن را با یک چهارم فنجان آب خنک ترکیب کرده و آن را در یخچال بگذارید تا حالت ژله به خود بگیرد. صبح روز بعد می‌توانید این ترکیب را با چای، ماست، شیر، آب میوه و یا حتی تخم مرغ مخلوط کنید و سپس آن را میل کنید. تنها یک هفته بعد، شاهد مزایای فراوان ژلاتین خواهید شد. ژلاتین می‌تواند درد گردن، پاها، مچ‌ها و کمر را کم کند و علاوه بر آن، برای مفاصل مانند روغنی طبیعی خواهد بود. با این حال بهتر است تا این رویه را هر روز صبح به مدت یک ماه تکرار کنید تا دردهای بدنتان به کمترین میزان خود برسد. شش ماه بعد نیز مجددا مصرف ژلاتین را آغاز کنید. تاثیر فوق‌العاده بالای ژلاتین به دلیل مواد موجود در آن است: اسیدهای قوی، پرولین و همچنین هیدروکسی پرولین که ژلاتین را به دارویی طبیعی و باکیفیت تبدیل کرده‌اند. ژلاتین به طور خلاصه می‌تواند باعث تقویت ساختار بافت‌های ارتباطی شود. ژلاتین فواید بسیار زیادی برای بدن دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: پیشگیری از آرتروز و پوکی استخوان تقویت قوای ذهنی تقویت و انعطاف پذیری بیشتر تاندون‌ها و رباط‌ها بهبود متابولیسم کمک به درمان دیسپلازی (گسترش غیر طبیعی) بهبود ساختار مو و پوست تقویت مفاصل و افزایش سلامت قلب ژلاتین ماده‌ای جامد نیمه شفاف، بی‌رنگ، ترد و کمابیش بی‌مزه است که از کلاژن درون پوست و استخوان جانوران به‌دست می‌آید. این ماده معمولاً به‌عنوان عامل ژله ای کننده در صنایع غذایی، داروسازی، عکاسی و لوازم آرایشی و بهداشتی به‌کار می‌رود. مواد حاوی ژلاتین و یا چیزهایی با عملکرد مشابه این ماده، ژلاتینی نامیده می‌شوند. ژلاتین یک گونه تغییرناپذیر هیدرولیز شده از کلاژن, ...ادامه مطلب